Bằng chứng vững chắc là khó có được vì các chất này đến từ nhiều môi trường khác nhau và do đó ảnh hưởng đến kết quả do sự thay đổi trong quá trình tăng trưởng và chiết xuất của nó.[4] Điều tương tự cũng đúng đối với các chất không tự nhiên vì sự thay đổi trong tiêu dùng và độ nhạy cảm cá nhân có thể ảnh hưởng đến kết quả.[2] Y học dân gian và các phương pháp tự kê đơn có thể có hại vì tác dụng phụ không được biết đến đầy đủ và do đó không được biết đến cho những người tìm kiếm chủ đề này trên internet.[1][3]